Pohyb
Chci se hýbat funkčně a zdravě
Pohyb, který dává smysl. Bez tlaku na výkon — s respektem k možnostem těla, jeho historii i aktuálním potřebám. Součástí nabídky jsou také individuální lekce zdravého funkčního pohybu, sestavené na míru podle vašich potřeb a cílů. Pro děti jsou připraveny tříměsíční baletní kurzy a lekce Dance Kids pod vedením baleríny Dominiky.
- Pilates Props a Pilates Barre
- Jóga
- Core
- Zdravá záda
- Fit Dance
- Pevné břicho a zadek
- Tabata














