Služby

Masáže, pohyb, péče o pleť a konzultace v souvislostech. Vyberte si, co teď nejvíc potřebujete — a pokud si nejste jistí, ozvěte se. Společně najdeme vhodný krok.

Pohyb

Chci se hýbat funkčně a zdravě

Pohyb, který dává smysl. Bez tlaku na výkon — s respektem k možnostem těla, jeho historii i aktuálním potřebám. Součástí nabídky jsou také individuální lekce zdravého funkčního pohybu, sestavené na míru podle vašich potřeb a cílů. Pro děti jsou připraveny tříměsíční baletní kurzy a lekce Dance Kids pod vedením baleríny Dominiky.

  • Pilates Props a Pilates Barre
  • Jóga
  • Core
  • Zdravá záda
  • Fit Dance
  • Pevné břicho a zadek
  • Tabata

Lekce pro děti

Smysluplný pohyb pro naše děti

Pro děti nabízíme hravé lekce pohybu a tance, které podporují přirozený rozvoj koordinace, rovnováhy a vztahu k pohybu. Děti se učí vnímat své tělo, pohybovat se s lehkostí a objevovat radost z tance i pohybových her.

  • Balet
  • Dance Kids

Masáže

Mé tělo je přetížené

Napětí, bolest a přetížení nejsou náhodné. Ulevíme tělu — a zároveň se podíváme, co ho do toho stavu dostává.

  • cílená práce s přetíženými oblastmi (záda, šíje, kyčle…)
  • citlivý tlak podle tolerance a reakce těla
  • krátké doporučení pro domácí péči (dech, uvolnění)
  • možnost speciálních technik masáže i terapie

Konzultace & diagnostika

Když „norma“ nestačí

Únava, kolísání energie, trávení, pleť, spánek, hormony… Někdy nestačí slyšet, že jsou výsledky „v normě“. Díváme se na tělo v souvislostech.

  • vstupní konzultace a hlubší zmapování potíží
  • možnost laboratorního vyšetření krve
  • odborné vyhodnocení v souvislostech (ne jen jednotlivá čísla)
  • praktický a udržitelný plán dalších kroků

Možná nepotřebujete více doplňků. Možná potřebujete jasnost. Cílem je stabilní a přirozeně fungující tělo – bez chaosu a bez hádání.

Péče o pleť

Má pleť by si zasloužila péči

Každé ošetření pleti je postavené na individuálním posouzení stavu pokožky, jejích potřeb a cílů klientky či klienta. Ve studiu poskytujeme klasické čištění pleti, odbornou úravu obočí i řas . Součástí naší nabídky jsou i pokročilé procedury s výraznými regeneračními efekty.

Mikrojehličkování podporuje tvorbu kolagenu a celkovou strukturu pleti, zatímco chemický peeling pomáhá s texturou, pigmentací a jasem pokožky. Vše probíhá ve světlém, klidném prostředí, kde je čas na relaxaci i odbornou péči — aby výsledkem byla zdravá, svěží a přirozeně krásná pleť.